自分らしさを知って軽やかに生きていくには

占いに少しでも興味を持っている方は一度は耳にしたことがあるかもしれない、

「風の時代」

これは占星術で言われていることですが、

ざっくり言うと「自分らしさを大切にしましょう」ということです。
（他にもポイントはありますが今回の記事では割愛します）

さて、あなたは自分らしく生きていますか？

• 「自分らしさって何…？」
• 「改めて考えてみると、よくわからないなー」

と感じる方も少なくありません。

自分らしさとは。。。

この記事では自分らしさに気づく方法についてシェアします。

自分らしさを知るカギ。それはあなたの〇〇

先に結論を申しますと、

自分らしさを知るカギ、

それはあなたの感情です。

生活スタイルや振る舞い方など、あなたらしさを表現できているときは、
心地よく、楽しい、嬉しいといった感情を感じます。

自分らしさとは、あなたのあらゆる面の心地よさを集合させたもの。

ですので、自分が幸せや快を感じる方に向いていってください。

何に快を感じるかは、人それぞれ

あなたはどういったときに心地よさを感じるでしょうか。

何に快を感じるかは人それぞれ違います。

バリバリ働いていることに喜びを感じる人もいれば、
働くのは最小限でのんびり暮らすのが心地良い人もいる。

勉強が好き、考えることが好きな人もいれば、
頭よりも体を使った方が好きという人もいる。

世間一般で幸せとされているような「お金持ちになること」や「結婚すること」といったことも、それが自分にとって快なのかは人によります。

本当に十人十色なんです。

もし、あなたが「快を感じた生活をしていないな」と思うのであれば、

「自分は何に心が動くのだろう」

と、一度向き合ってみるとよいでしょう。

世間的な幸せに自分を当てはめていないか、見つめてみてください。

自分らしさに反すると……どうなる？

あなたの内側は、常にあなたに最適なものを感情を通して教えてくれています。

それでもその声を無視し続けていると……

• 人生が茨の道になる
• 身体にも影響が出て原因不明の体調不良になる　など…

できればそんな経験したくないですよね。

仮にあなたが今、上記のようなトラブルを抱えて悩んでいるとしても落ち込まないでください。

それは、「あなたらしさに戻るために方向転換してね」と教えてくれているに過ぎないのです。

自分を押し殺した先に待っていたこと

このような記事を書いている私も、実はずっと自分らしさに背いてきました。

その結果、20代で病気になり仕事を辞めることになったり、
治療が終わってから、スイッチが入ったように原因不明の体調不良が続いたり、、

なぜこんなに苦しい思いをしなければならないんだ……と思っていました。

ですが、自分と向き合い続ける中で、

「今まで相当自分を押し殺してきたのかもしれない」と気づいてからは、

自分らしさを取り戻す作業を少しずつ繰り返し、体調もかなり回復することができています。

同時に、自分の気持ちに背かずに真摯に向き合うことの大切さを感じています。

おわりに

この記事では、”自分らしさ”を見つけるためのポイントについて紹介しました。

ぜひ、自分らしさを大切にして軽やかに生きていきましょう！

遅いなんてことはありません。

乗り遅れるなんてこともありません。

あなたが自分の気持ちに気づいたそのときから、あなたは自分らしく変わっていけるのです。